En 100 g (Gramos) de Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) hay 3.2 µg de La vitamina K (filoquinona).

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)

Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) se enumeran a continuación.

Agua	62.39 g	62.39	g
La energía (calorías)	168 kcal	168	kcal
Energía (julios)	704 kJ	704	kJ
Proteína	13.19 g	13.19	g
lípido total (grasa)	4.7 g	4.7	g
Ceniza	1.45 g	1.45	g
Hidratos de carbono, por diferencia	18.28 g	18.28	g
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3	g
Azúcares, total de	1.57 g	1.57	g
sacarosa	0.48 g	0.48	g
La glucosa (dextrosa)	0.49 g	0.49	g
Fructosa	0.6 g	0.6	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	15.13 g	15.13	g
Calcio, Ca	18 mg	18	mg
Hierro, Fe	0.66 mg	0.66	mg
El magnesio, Mg	35 mg	35	mg
El fósforo, P	141 mg	141	mg
Potasio, K	250 mg	250	mg
Sodio, Na	298 mg	298	mg
Zinc, Zn	1.27 mg	1.27	mg
Cobre, Cu	0.087 mg	0.087	mg
El manganeso, Mn	0.16 mg	0.16	mg
El selenio, Se	32.6 µg	32.6	µg
tiamina	0.167 mg	0.167	mg
Riboflavina	0.07 mg	0.07	mg
La niacina	2.823 mg	2.823	mg
Ácido pantoténico	0.82 mg	0.82	mg
La vitamina B-6	0.262 mg	0.262	mg
Vitamina B12	0.22 µg	0.22	µg
La vitamina A, RAE	81 µg	81	µg
retinol	5 µg	5	µg
Caroteno, beta	740 µg	740	µg
Caroteno, alfa	17 µg	17	µg
Criptoxantina, beta	342 µg	342	µg
La vitamina A, IU	1548 IU	1548	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	616 µg	616	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.11 mg	1.11	mg
Tocoferol, beta	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, gamma	0.95 mg	0.95	mg
Tocoferol, delta	0.02 mg	0.02	mg
El tocotrienol, alfa	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.24 mg	0.24	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	3.2 µg	3.2	µg
Menaquinona-4	2.7 µg	2.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.383 g	1.383	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.002 g	0.002	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.049 g	0.049	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.91 g	0.91	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.008 g	0.008	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.388 g	0.388	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.01 g	0.01	g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.649 g	1.649	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.089 g	0.089	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.089 g	0.089	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.008	g
18: 1 indiferenciada	1.517 g	1.517	g
18: 1 cis	1.508 g	1.508	g
18: 1 trans	0.009 g	0.009	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.031 g	0.031	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.009 g	1.009	g
18: 2 indiferenciada	0.911 g	0.911	g
18: 2 n-6 c, c	0.904 g	0.904	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.004 g	0.004	g
18: 2 t no definida además	0.003 g	0.003	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.032 g	0.032	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.031 g	0.031	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.013 g	0.013	g
20: 3 indiferenciada	0.006 g	0.006	g
20: 3 n-3	0.002 g	0.002	g
20: 3 n-6	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.035 g	0.035	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.006 g	0.006	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.003 g	0.003	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.012 g	0.012	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.009 g	0.009	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.003 g	0.003	g

Nutrientes en Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)